Cara terbaik masak brokoli

Cara terbaik masak brokoli

walaupun brokoli mengandungi banyak khasiat tapi cara masak yang salah akan mensia-siakan segala vitamin brokoli.
kakzan masak dengan teknik stir-fry. Maksudnya masak kesemua bahan lain dulu...akhir sekali baru brokoli dimasukkan ke dalam kuali.

RESEPI DAGING BROKOLI CENDAWAN MASAK LADA HITAM.


Bahan
1. daging. rebus dan cincang kasar
2. brokoli. rendam dalam air garam. toskan dan potong ikut suka
3. cendawan shitake 5 ketul. rendam dalam air panas. hiris ketebalan ikut suka. air rendaman jangan dibuang.
4. serbuk lada hitam
5. sos tiram (optional)
6. garam secukup rasa
7. bawang putih 3ulas. cincang halus
Cara:
1. tumis bawang putih. masukkan daging cincang.
2. masukkan sos tiram dan lada hitam
3. Tuang ke kuali air rendaman cendawan tadi.
4. masukkan cendawan. biar sekejap hingga agak lembut.
5. letak garam jika suka (kakzan tak letak)
6. masukkan brokoli. Tutup kuali. Tutup api masak.
7. biar bertutup sekejap. Selepas 5minit, hidangkan.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KERABU PEGAGA PANTANG STYLE

Image
Antara khasiat pepaga ialah membantu menguatkan sel otak. Jadi pegaga ni sangat elok diamalkan selepas ibu bersalin dan juga ibu yang sedang mengandung.  Ni kakzan share resepi Kerabu Pegaga Pantang-style sbb kakzan xboleh minum jus pegaga yg asli tu.........  😣 Lagipun makan yg fresh lagi mudah. ngappp ngappp habis.  Jadi macam biasa cara kakzan buat lauk pantang senang dan praktikal saja. Bahannya pun tak payah rumit.   3..cukup.  Tapi in sha Allah sedap dan berkhasiat  💪 😋 😋 KERABU PEGAGA PANTANG STYLE Bahan: 1. Pegaga segar, daun dan batangnya sekali. basuh bersih dan toskan airnya sekejap. 2. ikan bilis goreng. Toskan minyak. Kisar kasar 3. lada hitam. kisar halus Cara: Racik halus pegaga. letak dalam satu bekas berpenutup.  campurkan 3 sudu makan bilis. 1 sudu teh lada hitam. Tutup bekas. Tap tap.  Goncang sampai puas hati. Siap.
Read more
Image
MAMA NAK SANGAT NI TAPI ABAH MATI KUTU BUNTU TAK TAUU... mana tukang urut sedap area Batu? Urut sedap cara tradisional tapi caj mur mur........tanak yang stail spa..... Kakzan tukang urut boleh je datang ke rumah mama. Tapi maaf sangat ya kakzan urut perempuan tulen saja. Kakzan cover area Parlimen Batu iaitu Sentul, Batu Muda, Padang Balang dan sekitarnya saja. Takde caj transport untuk area ni. Untuk luar kawasan, add on Rm10-20 lah duit transport.  Kakzan boleh urut satu badan, sengkak, sauna & bekam.  Kakzan guna minyak aromaterapi yang harum tak busuk. Jadi lepas urut, mama takyah terus mandi tapi boleh terus sarung baju je. Masa urutan, kakzan tak tetapkan.  Minimum sejam, maksimum 2 jam..ikut la keadaan badan mama.  Dengan kakzan, takyah booking lelama. Booking 2hari je untuk kakzan susun jadual. Tapi kan, kakzan lagi suka mama DATANG berurut di rumah kakzan di Jalan Sentul Pasar. Sebab kakzan nak bagi PERCUMA-CUMA-CUMA 20minit sauna. Sebelum ur
Read more